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    如何正確科學地開發我們的右腦

    時間:2018-12-14 17:11:17本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 書榮 我要投稿

      開發右腦成為現代人關注的熱點問題,那么我們該如何正確科學地開發我們的右腦呢?下面就由學習啦小編為大家一一介紹。

    如何正確科學地開發我們的右腦


      如何正確科學地開發我們的右腦

      (一)調動想象力

      練習一:感官想象訓練

      凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

      閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念,想象自己鉆進橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

      想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內部看到、嘗到、感受到的一切。

      (二)嘗試發散式思考

      練習一:發散聯想

      你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發揮你的聯想吧。

      練習二:積極聯想

      隨手拿張當天報紙,在一個版面的標題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習可以在熟練之后增加詞的數量。

      (三)提高注意力

      練習一:準備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進另一個盤子里。此練習可以多人同時進行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短。

      下面小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內容,有不懂的朋友可以看一下哦。

      臺灣著名的超腦力訓練創始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓練技術進行徹底的漢化,充分開發左右腦的能力,以適應中國人的記憶方式進行教學。12年的教學實踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!

      源自美國FBI訓練情報人員的超強記憶術&mdash ;—無論智商高低,年齡大小,對此方法都適用。學習者中創出了兩個月之中強記,考上研究生的先例,更有許多成績平平的學生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學習方法之后,成績迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學過不忘,可以節省大量的學習時間,讓學習達到最高效率。12年中國教學實踐證明:考前記憶強效提升,快速提高你的學習力和工作效率三位以上!

      故事聯想法

      我們日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上學上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯想到刷牙,聯想到吃早餐,聯想到上學上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創造出類似流程的聯想,就能產生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。

      第一種聯想是很多人都知道的“故事聯想”。故事聯想是最簡單的聯想,為什么簡單呢?就像看電影一樣,只要看過電影的劇情,就能回憶電影的細節。的確,電影的情節應該比書本的知識容易記,除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶),豐富的故事更是快速記憶的關鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運用故事聯想的方法,可以讓我們的記憶更詳細、更豐富、更有層次。

      比方說今天你要記得買CD,記住買白菜回家請太太煮,記住下午5點鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當做生日禮物。面對這些待辦事項,除了拿紙筆寫下外,你可以編故事來記憶這些事情。例如你可以想像你有個朋友出了一張CD,今天要特別請他到家吃蛋糕,還要請太太做一道好吃的白菜,慶祝他的生日。這樣一來,經由自編自導的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨立無關的事物。故事聯想的好處是只要有情節,就可以記住所有要記的資料。

      右腦記憶法包括兩個方面

      一是:右腦的圖像記憶 ,也就是通常所說的腦圖像的開啟!古時候到現代,就有很多具有右腦圖像記憶的人,像拿破侖 安迪生 祖沖之 茅以升 居里夫人等都具有過目不忘的本領!她們的記憶可以說本身就很好,經過后天的努力,成為了記憶奇人 ,擁有了照相記憶的能力!在中國的古書中,也有許多過目不忘的奇人,像能夠看過一遍就能默寫原文的黃蓉的母親,默寫的《九陰真經》,還有李尋歡能夠看過一面的人,幾十年后還記得等!但每個人都具備右腦找像記憶的能力,關鍵是不是經常去回想,去在腦中形成空間感,比如經常想某一個場景,想一天發生的事情,想今天老師在黑板上寫的字和內容等!

      二是:記憶術 包括數字 字母 單詞 詞語 成語 撲克牌 古詩 單詞 句子 圖形 人名頭像 聲音等的記憶方法!

      但如果兩者結合,則對人會形成意想不到的收獲!而快速記憶則正是兩者的結合,既能在靜態上鍛煉孩子的腦圖像 又能讓孩子掌握神奇有趣的記憶術!

      怎樣進行全方位右腦開發

      第一,α波誘導法

      科學研究表明,開啟右腦最關鍵的一步就是先誘導腦波進入α波狀態。當腦電波處在α波狀態是最佳學習狀態和狀態。當孩子的腦波處于α波狀態時,右腦潛意識就能發揮強大的優勢,能快速接收信息,讓孩子處于高度專注狀態,并發揮出無窮的創造力和想象力,孩子會變得積極、樂觀、專注愛學習。因此如果使用科技手段促使孩子的右腦產生α波,并有意識地加以運用,就有可能激活孩子的右腦。,能夠發出獨特的光和聲音頻率,誘導人體腦波在無意識的情況下快速進入α波狀態,有效開發右腦潛能。

      第二,刺激指尖法

      人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區域最廣泛,所以手的動作,特別是手指的動作,越復雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經聯系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓練孩子手的技能,對于開發智力十分重要。自然而然地 ,雙手就成了大腦的“老師”。

      第三,最佳時間法

      我們要知道,一天中用最佳時間培養右腦發展,會事半功倍。潛意識很容易受到微小圖像的影響而搖擺不定,我們可以通過在一天中,右腦最容易接收信息的時間里,在愛與鼓勵地氛圍中,充分利用右腦的敏感性。能夠使人體處于深度放松狀態,使信息直接進入右腦的時間段有:清晨,小睡(針對孩子),睡前以及睡眠過程。


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