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    膽量和口才如何鍛煉

    時間:2019-01-09 13:51:33本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 楊杰 我要投稿

      看進去的東西,不是口才;講出來的,才是口才;吸收進去的,不是口才,表達出來的才是口才。拳不離手,曲不離口,學習口才也要不斷地開口開口再口!以下是小編為大家收集關于膽量和口才如何鍛煉,供你參考閱讀。

    膽量和口才如何鍛煉

      如何練口才和膽量

      第一,學會在公開場合進行表達。很多人的口才不好,并不是因為他們口才本身有問題,而是因為沒有膽量,這種情況之下,我們要知道怎么練口才與膽量,必須要學會在公開場合進行表達。無論是熟悉的人,還是不熟悉的人,盡量抓住更多的機會在更多人面前進行表達觀點。很多事情并非是天生的,我們需要在后天不斷的學習怎么練口才與膽量,只有這樣才能夠擁有更好的口才。

      第二,公開場合講話要做好準備。我們所說的,抓住任何機會在公開場合進行講話,但并非是讓我們胡言亂語,而是要有一定的準備,當您準備的越充分,整個講話的過程中就會越有條理。完成一次公開場合的講話,整個人就會得到更好的提升,而在未來也會有更多的進步,這樣對一個人怎么練口才與膽量來說會有極大的好處,也會增加他的信心和膽量。當我們一次一次的成功,這樣就會更加的相信自己,說話的過程中膽量又被更大。這是怎么練口才與膽量的重要方法,掌握這種重要的方法,轉過來操作就會變得更加活力,而且還會回學校事情做得更好。

      內向的人如何練好口才

      一般認為自己口才不好的人,大都為性格內向,沉默寡言的人。他們聽得多,說得少,關鍵是不敢說。所以本人認為練好口才,首先要練自己敢說的膽識。個人膽識的確立,應該建立在良好自信心上。建議:

      1、每天起來閱讀成功口才激勵語:

      A 我是世界上最好的演說家

      B 我的口才一天比一天好

      C 我有良好的交際能力,而且朋友越我越多

      D 我有無比的魅力和良好的氣質

      E 我能自由應付各種各樣不同類型的人

      (每句讀10遍)輸入潛意識!2、每天尋找3個不同的人談話

      3、每天讀一些口語化的文章,要大聲讀出來,最好讀到嘴麻為止。

      最重要的是:堅持!堅持!再堅持!

      口才交際能力訓練

      1、想象訓練

      為自己設定一個場景,設想自己處于這樣一個場合,設定自己的身份,想一下自己應該說些什么,語氣是怎樣的?針對對方的提問自己應該怎樣回答等。

      2、模擬訓練

      上面那個是想象的,現在這個練習是要付諸行動的,設想自己是一位演講家,一位推銷員,然后面對著各位觀位或者客戶,表達自己應該表達的東西。

      3、意識訓練

      在日常生活中,一些報告、演講、辯論等場合要積極發言,不斷的鍛煉自己。

      4、群體訓練

      在一些聚餐或者是多人的地方進行傾聽和模仿,多種別人溝通。

      怎樣練口才和交際能力

      找一僻靜之處:或田野山林,或河畔海濱,或斗室鏡前,總之,要四周無人,這樣才能便于“自說自話”。把準備好的內容,自講一遍或數遍?梢园焉剿菽、風云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到:

      ——假戲真做。不能假戲假做。否則,就達不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰經驗。練一次有一次提高。

      ——有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”,才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當的神態、表情。有名播音員陳醇說過,“藝術就是感情。我用感情塑造形象?诓攀墙蝗诟星,溝通人際關系之才。真摯的情感,比金子還貴重。沒有感情,話就難以講好。”用感情統帥語言,使之有聲有色,這在練習口才時是絕不可少的。

      ——手舞足蹈。要以手勢助說話。“自說自話”時,用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協同動作,即使自己對所講的內容有極深的印象,又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料,強化講話時的語感,還能使自己今后講話時熟練地使用體態語言。

      如何鍛煉口才和膽量

      首先你得明確這個不是一天兩天能夠提高的。是個長期的過程。

      其次,說說方法

      1.如果說不好,那么就多聽,少說,多注意聽聽同樣一個意思別人是怎么表達的。有些時候會有特想表達的沖動,那么你就表達,但發現詞不達意的時候,一定要控制住自己。

      2.語言表達的標準 必須清楚。自信 清楚 準確 幽默。

      3.多讀 多讀一些文章,笑話 之類。想和說絕對是兩件事情。練練嘴皮子。讓嘴跟得上思維。

      4.多看 積累素材。根據你的環境 選擇 需要看的材料。一些經典表達案例,視頻。

      5.多思 其實每一種表達后面都由一種思維支撐。借鑒思維。為我所用。

      6.堅持 最大的敵人是自己的惰性。


    1.怎么鍛煉自己的口才和膽量

    2.如何提高自己的口才與膽量

    3.怎么練習口才和膽量

    4.如何鍛煉自己的膽量和社交能力

    5.內向的人如何練口才

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